ออกแบบอาหารบำบัดเฉพาะบุคคล บนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และความเข้าใจ
ไลฟ์สไตล์จริงของคนไทย ไม่ใช่แค่ตารางแคลอรี่ที่ตายตัว
ต่างจากโปรแกรมไดเอททั่วไปที่มุ่งลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว นักโภชนาการของเราเน้นไปที่ "ความเป็นไปได้ในชีวิตประจำวัน" ในการประเมินครั้งแรก เราจะไม่ถามแค่ "คุณกินอะไร" แต่จะเจาะลึกถึง "คุณมีเวลานานแค่ไหนในครัว", "คุณมีแพ้หรือไม่", และ "คุณเข้าถึงวัตถุดิบอะไรได้บ้าง"
โภชนาการต้องทำงานร่วมกับความเครียด การนอน และไลฟ์สไตล์ของคุณได้
เราไม่รับประกันผลลัพธ์ทางการแพทย์ แต่รับประกันว่าแผนที่ได้จะปลอดภัยและสอดคล้องกับพื้นฐานร่างกายคุณ
ความยืดหยุ่นสูง / ความแม่นยำต่ำ
Trade-off: เสี่ยงต่อการได้รับสารอาหารไม่ครบถ้วน หากขาดความรู้พื้นฐาน
ความเร็วสูง / ไม่เหมาะ
Trade-off: ถูกกว่าและเร็วกว่า แต่สภาพแวดล้อมและข้อจำกัดเฉพาะตัวของคุณ
ความลึกเชิงลึก / ต้องการความร่วมมือ
Trade-off: ใช้เวลามากกว่า แต่แผนที่ได้จะเป็นของจริงที่คุณทำตามได้ในระยะยาว
ความต้องการ: ต้องการลดน้ำหนัก 5 กก. แต่ต้องออกงานสังคมบ่อยและทำงานจนดึก
"ข้อผิดพลาดที่เห็นบ่อยที่สุดคือการ 'งดมื้อเย็น' แล้วตามด้วยมื้อดึกที่หนักกว่าเดิมต้องการความรู้สึกปลอดภัย ไม่ใช่ความรู้สึกอดอยาก"
ไม่ต้องเดา ไม่ต้องกังวล นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณตัดสินใจเริ่มต้นกับเรา
บอกเราว่าคุณกินอะไรเป็นปกติ ทำงานเวลาไหน และจุดประสงค์หลักที่ต้องการปรับ (เช่น "รู้สึกบวมน้ำ" หรือ "มีพลังงานตอนบ่าย")
วิเคราะห์ Root Cause แบบเจาะลึก ไม่ใช่แค่ให้ตารางอาหาร เราคุยกันถึงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหาร ความเครียด และเป้าหมายที่เป็นไปได้จริง
หลังจาก 2 สัปดาห์ เรามาทบทวนกันว่าแผน work ไหม ต้องปรับรสชาติหรือสัดส่วนอะไรไหม โดยไม่ต้องเริ่มใหม่ทั้งหมด
ไม่ต้องรอให้ร่างกายบอกสัญญาณเตือน ปรึกษากับนักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญของเราได้ตั้งแต่วันนี้
ไปที่หน้าจองคิวเราจะติดต่อกลับภายใน 24 ชั่วโมงเพื่อยืนยันนัดหมาย